بارداري و نحوه خوابيدن و بيدار شدن
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی
خطرات تیروئید در بارداری
آیا خواصِ بی‌نظیر بهارنارنج را می‌دانید؟
بلوغ و تغذیه در دختران
۵ ماده غذای مناسب برای قبل از ورزش
اضافه شده در 10 فروردین 1395
۵ ماده غذای مناسب برای قبل از ورزش
دسته بندی ها :علمی
مقالات مفید : 
.jpg?s=350x "تغذیه نوپا")
طرز تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات برای کودکان
طرز تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات برای کودکان ی جوانه زدن، نشاسته، پروتئین و چربیهای موجود در دانه ها به واحدهای کوچکتری تجزیه میگردند و قابلیت هضم و جذب بهتری پیدا میکنند. غلات ( مانند گندم ) و حبوبات ( مانند عدس یا ماش ) را پس از پاک کردن بشویید سپس بمدت 24 ساعت آنها را در آب خیس کنید
تغذیه نوپا
تغذیه نوپا : می‌خواهید به کودک نوپای خود غذا بدهید او سر جایش بند نمی‌شود؟ یک قاشق غذامیخورد و راه می‌افتد او حتی در صندلی غذایش بند نمی‌شود؟ غذا دادن به کودک در این سنین کار پر مشقتی است. تغذیه نوپا
مشکلات تغذیه‌ای کودکان – بخش اول
مشکلات تغذیه‌ای کودکان تغذیه جنبه‌های مختلفی دارد که هر کدام از آن میتواند دچار مشکل شود. برخی از کودکان با اختلالاتی به‌دنیا می‌آیند که سبب ایجاد مشکلات تغذیه‌ای در آنها می‌شود. مشکلات تغذیه‌ای کودکان
مصرف جگر در دوران بارداری
مصرف جگر در دوران بارداری ویتامین A یکی از مهمترین ویتامین های بسیارمهم است و بسياري از فعاليت هاي حياتي بدن نقش دارد.در رشد و نمو و کيفيت بينايي موثر است، همچنين نقش اساسي در حفظ بافت هاي مخاطي بدن (مثل لايه هاي مخاطي اندام هاي گوارشي) دارد، اين ويتامين در تقويت دستگاه ايمني بدن و در توليد مثل نيز موثر است. مصرف جگر در دوران بارداری
کودک از چه زمان میتواند ميوه بخورد ؟
کودک از چه زمان میتواند ميوه بخورد ؟ کودکان اززمان تولد تا 6 ماهگي تنهانيازبه،شير مادردارند. از6 ماهگي و باآغازتغذيه تکميلي،که نوع غذا خوردن کودک ازحالت مايع به لعابي، پوره، پوره سفت و غذاي سفره تغيير مي‌کند، تغييرات تکاملي براي دريافت مواد‌غذايي درکودک ايجاد شده و بنابراين تنوع مصرف خوراکي‌هاهم شروع مي‌شود . کودک از چه زمان میتواند ميوه بخورد ؟
علل اصلی کم اشتهایی در سال دوم تولد – بخش اول
علل اصلی کم اشتهایی در سال دوم تولد – بخش اول رشد کودک در سال دوم زندگی در مقایسه با سال اول کاهش می یابد. به وزن کودک در سال اول تولد 7 کیلوگرم اضافه می شود، یعنی وزن کودک در آخر سال اول سه برابر وزن تولد اوست، ولی رشد سال های بعد به آهستگی انجام می گیرد و بر وزن کودک در سال دوم فقط 2 تا 2.5 کیلوگرم اضافه می گردد.
تغذیه کودک یکساله – قسمت اول
تغذیه کودک یکساله – قسمت اول تغییرات فیزیکی ، رشدی و عاطفی که در کودک دوازده تا بیست و چهارماهه پیش می آید ممکن است برای هر پدر یا مادری ، تغذیه ی کودک را به یک مسئله تبدیل کند. بسیاری از والدین از نوع واکنش و تغییر اشتها و الگوهای تغذیه ای مورد انتظار در طول دومین سال زندگی طفل ، اطلاع کافی ندارند. تغذیه کودک یکساله – قسمت اول
تغذیه در سن بلوغ
تغذیه در سن بلوغ کودک آنلاین: تغذیه در دوران نوجوانی و بلوغ از اهمیت برخوردار است. زیرا نوجوانان و جوانان به دلیل سوخت‌وساز بالای بدن و فعالیت زیاد، به انرژی بیشتری نیاز دارد. تغذیه در سن بلوغ
علل و رفع بدغذایی کودکان – قسمت دوم
علل و رفع بدغذایی کودکان – به والدین کودکان بد غذا پیشنهاد می‌دهیم صبور باشند و هیچ‌گونه به اجباری را به کودک خود تحمیل نکنند آنها بایستی پس از اتمام غذا بشقاب کودک را نیز به همراه سایر بشقاب‌ها بردارند با این روش ، کودک متوجه می‌شود که زمان غذا خوردن محدود است و همچنین باعث می‌شود کودک در وعده غذای بعدی خود ، به میزان کافی گرسنه باشد و با اشتهای بیشتری غذا بخورد.
دیدگاهی بنویسید
0 دیدگاه