تاثيرات عوض کردن شير خشک در نوزادان
خواص دارچین
8 ایده برای صبحانه سالم با پروتئین بالا
غذای کمکی کودک از کی شروع می شود؟
خواص بی نظیر دانه های انار
۵ ماده غذای مناسب برای قبل از ورزش
اضافه شده در 10 فروردین 1395
۵ ماده غذای مناسب برای قبل از ورزش
دسته بندی ها :علمی
مقالات مفید : 
شروع غذای جامد به کودک شیرخوار
شروع غذای جامد به کودک شیرخوار کودک آنلاین: به محض اینکه سرانجام با تغذیۀ نوزادتان با شیر خود یا شیر خشک احساس فراغت و آرامش کنید، اطرافیان از شما خواهند پرسید که آیا کودکتان غذای جامد را شروع کرده است یا خیر؟ شروع غذای جامد به کودک شیرخوار
تغذیه در کودکان
تغذیه در کودکان کودک تا سن 11-12 سالگی بهتر است که 4 یا 5 نوبت غذا در روز صرف کند. مخصوصا در این ایام غلات و برنج نقش مهمی در رشد فرزندان دارد. اما شیرینی هیچ نقشی نداشته و عامل مضر و مزاحم خواهد بود. نمک و چربی هم تا آنجایی که ممکن است باید کمتر مصرف شود. تغذیه در کودکان
طرز تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات برای کودکان
طرز تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات برای کودکان ی جوانه زدن، نشاسته، پروتئین و چربیهای موجود در دانه ها به واحدهای کوچکتری تجزیه میگردند و قابلیت هضم و جذب بهتری پیدا میکنند. غلات ( مانند گندم ) و حبوبات ( مانند عدس یا ماش ) را پس از پاک کردن بشویید سپس بمدت 24 ساعت آنها را در آب خیس کنید
تغذیه در سن بلوغ
تغذیه در سن بلوغ کودک آنلاین: تغذیه در دوران نوجوانی و بلوغ از اهمیت برخوردار است. زیرا نوجوانان و جوانان به دلیل سوخت‌وساز بالای بدن و فعالیت زیاد، به انرژی بیشتری نیاز دارد. تغذیه در سن بلوغ
غذا دادن به کودکان نوپا
غذا دادن به کودکان نوپا :در سن 18 ماهگی کودک شما باید کم و بیش همان غذایی را بخورد که شما می‌خورید و احتمالاً در حدود یک سوم تا نصف سهم غذای یک بزرگ‌سال را در هر وعده غذایی می‌خورد. مطمئن شوید که او حداقل یک نوع غذای پروتئینی را در هر دو وعده غذایی و چهار نوع میوه و سبزی را در طول روز می‌خورد. سعی کنید ترکیب خوبی از مواد غذایی گروه‌های مختلف را به کودک بدهید. غذا دادن به کودکان نوپا
بیماری های مربوط به خوردن در نوجوانان
بیماری های مربوط به خوردن در نوجوانان کودک آنلاین: بسیاری از نوجوانان در دوره های کوتاهی وزنشان از حد بهنجار کمتر یا بیشتر می شود. البته، همین که رشد به وضعیت ثابتی رسید، غالب نوجوانان وزنشان را به کمک رژیم مرتب اصلاح می کنند؛ البته گروه کمی چنین نمی کنند.
بی‌اشتهایی عصبی در کودکان
بی‌اشتهایی عصبی در کودکان کودک آنلاین: اگرچه بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیانرووزا) و بولیمیا معمولاً در دورۀ بلوغ یا پس‌ازآن مشاهده می‌شوند، ولی پایۀ این مجموعه اختلالات زودتر گذاشته می‌شود. هر دو حالت برای بدن زیان‌بار است و حتی می‌توانند به اختلالات رفتاری تهدیدکنندۀ زندگی بینجامند. بی‌اشتهایی عصبی در کودکان
تغذیه و سلامتی در دوران بارداری
تغذیه و سلامتی در دوران بارداری اضافه ی وزن شما در دوره ی بارداری به قد و وزنتان قبل از بارداری بستگی دارد. اگر قبل از آن دچار کم وزنی بوده اید احتمالا 13 تا 18 کیلوگرم وزن اضافه خواهید کرد. اگر قبل از بارداری وزنتان مناسب باشد باید حدود 11 تا 16 کیلوگرم و اگر اضافه وزن داشته باشید حدود 7 تا 11 کیلوگرم وزن اضافه کنید. اما اگر دوقلو باردار باشید معمولا بین 16 تا 20 کیلوگرم وزن اضافه خواهید کرد. تغذیه و سلامتی در دوران بارداری
تغذیه کودک یکساله با شیر مادر
تغذیه کودک یکساله با شیر مادر انجمن متخصصان اطفال آمریکا و رئیس کل بهداری فدرال آمریکا ، تغذیه با شیر مادر تا سن یکسالگی را برای نوزادان توصیه کرده اند. ( اگر کودک یکساله تان را با شیر مادر تغذیه میکنید می دانید که اغلب مادران دیگر تا این سن به شیر دادن ادامه نمی دهند). تغذیه کودک یکساله با شیر مادر
دیدگاهی بنویسید
0 دیدگاه