طب سنتی، درمان صرع
۸ علامت کمبود آب در بدن
تغذیه دوران بارداری و مواد غذایی پروتئینی
ساندویچ مرغ برای بچه ها
مشکلات رایج در شیردهی (4)
۵ ماده غذای مناسب برای قبل از ورزش
اضافه شده در 10 فروردین 1395
۵ ماده غذای مناسب برای قبل از ورزش
دسته بندی ها :علمی
مقالات مفید : 
غذاهای مناسب کودکان هفت تا نه ماه – قسمت دوم
غذاهای مناسب کودکان هفت تا نه ماه – قسمت دوم 1 . سیب زمینی ، هویج و شلغم را پوست بگیرید و بعد از شستن به مکعب های کوچک ریز کنید. تره فرنگی را از طول به دو قسمت تقسیم کنید و زیر آب سرد خوب شسته تا اگر شن و خاکی دارد از بین برود. سپس تمام سبزیجات را داخل یک قابلمه بریزید. غذاهای مناسب کودکان هفت تا نه ماه – قسمت دوم
تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی
تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی کودک آنلاین: کودک در این سن، روزانه 4 بار غذا میخورد. او بیشتر اوقات بیدار است و دلش می‌خواهد کسی در کنارش باشد. تنوع غذایی را می‌توان به‌تدریج زیاد کرد. موادی که بعدازاین سن مصرف می‌شوند، از بین غذاهای سنین بالاتر یا سنین دوم انتخاب می‌گردند. تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی
تغذیه در کودکان
تغذیه در کودکان کودک تا سن 11-12 سالگی بهتر است که 4 یا 5 نوبت غذا در روز صرف کند. مخصوصا در این ایام غلات و برنج نقش مهمی در رشد فرزندان دارد. اما شیرینی هیچ نقشی نداشته و عامل مضر و مزاحم خواهد بود. نمک و چربی هم تا آنجایی که ممکن است باید کمتر مصرف شود. تغذیه در کودکان
طرز تهیه انواع صبحانه در بارداری
طرز تهیه انواع صبحانه در بارداری مخلوط توت فرنگی منبع خوبی از بتاکاروتن است که برای تقویت سیستم ایمنی مفید است. موز حاوی اسید فولیک و نوشابه های غنی شده ی سویا حاوی پروتئین هستند. طرز تهیه انواع صبحانه در بارداری
روش مناسب از شیر گرفتن کودکان
روش مناسب از شیر گرفتن کودکان از شیر گرفتن ، گذار تدریجی از رژیم غذایی شیر به رژیم غذایی مرکب است. قبل از 4 ماهگی شیر همه ی مواد غذایی لازم برای کودک را تامین می کند. بین 4 تا 6 ماهگی دستگاه گوارش کودک شما به اندازه ی کافی تکامل می یابد تا غذاهای پیچیده تری را قبول کند و علائمی بروز می دهد که آمادگی او را برای غذاهای دیگر نشان می دهد همچون هنوز گرسنه بودن بعد از شیردادن یا خواستن تعداد دفعات بیشتر شیردهی. روش مناسب از شیر گرفتن کودکان
تغذیه شیرخوار در نه ماهگی
تغذیه شیرخوار در نه ماهگی اکنون می‌توانید به غذای شیرخوار حبوبات را نیز به تدریج اضافه نمایید . معمولاً استفاده از حبوبات از عدس و ماش که راحت‌تر هضم می‌شوند آغاز می‌گردد. می‌توانید از جوانه ماش و یا عدس نیز در سوپ کودک استفاده کنید. تغذیه شیرخوار در نه ماهگی
نکاتی در مورد مواد غذایی مصرفی کودک – قسمت اول
نکاتی در مورد مواد غذایی مصرفی کودک – قسمت اول منظور از شیر در مطلب فقط شیر گاو است . شیرگاو سرشار از ویتامین ، کلسیم ، پروتئین و چربی بوده و غذایی ناب برای کودک است. نکاتی در مورد مواد غذایی مصرفی کودک – قسمت اول
غذا‌خوردن کودکان لجباز
غذا‌خوردن کودکان لجباز همه ما میزان اشتها و گرایش های متفاوتی در هر مقطع سنی داریم ، و بچه های جوان مستثنی نمی باشند. اشتهای کودکان به تدریج در حال نوسان می باشد. و اغلب درست قبل از یک فوران رشد کمتر می شود. غذا‌خوردن کودکان لجباز
کودک بد غذا!!!
علاقه یا عدم علاقه کودکان به غذا حق اوست و لزومی نداردکه همیشه کودک همه غذاهارا بااشتیاق بخورد. و اجبار کردن کودک بد غذا ،به اینکار اشتباه است. بدون تردید زمانیکه کودک گرسنه است سنگ هم،که باشد میخورد درغیر اینصورت فقط بهانه جویی میکند.
دیدگاهی بنویسید
0 دیدگاه