چه غذاهایی در افطار بخوریم؟
آموزش آشپزی، حلیم
توصیه های سلامتی و تغذیه در اواخر ماه مبارک رمضان
نوشیدنی های مناسب ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان چه بخوریم؟
اضافه شده در 07 خرداد 1396
یکی از نکاتی که برای داشتن تغذیه ای سالم و تنظیم متابولیسم (سوخت و ساز) بدن توصیه می شود، ایجاد یک نظم غذایی است. در ایام روزه داری که افراد از خوردن غذا در طی روز خودداری می کنند، بایستی در سحری و افطار و فاصله ی بین آن ها، این نظم را به نحوی ایجاد نمایند.
دسته بندی ها :علمی
مقالات مفید :
دیدگاهی بنویسید
0 دیدگاه