نوشیدنی های مناسب ماه رمضان
چه غذاهایی در افطار بخوریم؟
توصیه های سلامتی و تغذیه در اواخر ماه مبارک رمضان
آموزش آشپزی، حلیم
در ماه مبارک رمضان چه بخوریم؟
اضافه شده در 07 خرداد 1396
یکی از نکاتی که برای داشتن تغذیه ای سالم و تنظیم متابولیسم (سوخت و ساز) بدن توصیه می شود، ایجاد یک نظم غذایی است. در ایام روزه داری که افراد از خوردن غذا در طی روز خودداری می کنند، بایستی در سحری و افطار و فاصله ی بین آن ها، این نظم را به نحوی ایجاد نمایند.
دسته بندی ها :علمی
مقالات مفید :
دیدگاهی بنویسید
0 دیدگاه