فیلم کودک

فیلم کودک

فیلم و کارتون برای کودکان و بزرگ تر ها !

|
فیلم کودک
یبوست در بارداری دوران بارداری و عوامل داشتن فرزندی زیبااهمیت مصرف غذاهای دریاییاز ریشه تا میوه ی درخت بِهآیا گیاه خواری بهترین رژیم غذاییست؟

در هفته چهارم بارداري چه بخوريم؟

اضافه شده در 24 شهریور 1394
در هفته چهارم بارداري چه بخوريم؟
مقالات مفید : افزایش وزن مناسب در دوران بارداری

افزایش وزن مناسب در دوران بارداری

افزایش وزن مناسب در دوران بارداری در سال 1990 انستیتوی پزشکی بر اساس شواهد جمع آوری شده رهنمودهایی برای افزایش وزن در طول بارداری منتشر کرد. مقدار مناسب یک عدد مشخص نیست. این رقم براساس وزن هر زن درابتدای بارداری متغیر خواهد بود. رهنمودهای اضافه وزن براساس شاخص توده بدنی مشخص میشود که نسبت قد به وزن مادر می باشد. افزایش وزن مناسب در دوران بارداری
مدیریت ولع خوردن بعضی از غذاها در دوران بارداری

مدیریت ولع خوردن بعضی از غذاها در دوران بارداری

مدیریت ولع خوردن بعضی از غذاها در دوران بارداری ولع زنان باردار برای خوردن بعضی از غذاهای عجیب اغلب منبعی برای شوخی و مزاح در فرهنگ عامه است. لازم نیست حتما ولع خوردن ترشی یا بستنی را داشته باشید بیشتر زنان در دوران بارداری متوجه میشوند که به خوردن ترشی یا بستنی را داشته باشید. مدیریت ولع خوردن بعضی از غذاها در دوران بارداری
غذاهای مناسب دوران بارداری

غذاهای مناسب دوران بارداری

غذاهای مناسب دوران بارداری : دوران بارداری دورانی است؛که شما بیش از هر زمان دیگری نیاز به مصرف غذاهای خوب و سالم دارید. توجه به تغذیه در دوران بارداری هر خانم بسیار حائز اهمیت است زیرا که جنین نیز از بدن مادر تغذیه می‌کند و این در رشد جسمی و ذهنی تأثیر زیادی دارد و از لحاظ دیگر اینکه بدن مادر، در دوران بارداری دچار کمبود ویتامین و پروتئین نمی‌گردد و می‌تواند تناسب اندام خود را نیز حفظ کند. غذاهای مناسب دوران بارداری
مصرف دخانیات و الکل در دوران بارداری

مصرف دخانیات و الکل در دوران بارداری

مصرف دخانیات و الکل در دوران بارداری نظر محققان درباره ی مصرف کافئین (نوشیدن بیش از پنج قهوه در روز ) یکسان نیست. به همین دلیل است که اغلب متخصصان نمیتوانند توصیه ی اکیدی برای زنان باردار داشته باشند. توصیه ی من این است که بیش از یک یا دو فنجان قهوه در روز ننوشید و در صورت امکان آن را کاملا کنار بگذارید. مصرف دخانیات و الکل در دوران بارداری
غذاهایی که زنان باردار نباید استفاده کنند

غذاهایی که زنان باردار نباید استفاده کنند

غذاهایی که زنان باردار نباید استفاده کنند رعایت نکات تغذیه‌ای در دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا تغذیه جنین در حال رشد ارتباط مستقیم با تغذیه مادر باردار دارد.در این دوران مصرف مواد زیر توصیه نمی‌گردد غذاهایی که زنان باردار نباید استفاده کنند
ویتامین‌های ضروری در دوران بارداری

ویتامین‌های ضروری در دوران بارداری

ویتامین‌های ضروری در دوران بارداری : 13 نوع ویتامین‌ تا کنون شناخته شده است که هر کدام نقش ویژه‌ای در تندرستی مادر و جنین در دوران بارداری دارند. بعضی از ویتامین‌ها در بدن ذخیره می‌شوند مانند ویتامین‌ A و D و E. که در چربی حل می‌شوند ولی بدن انسان نمی‌تواند ویتامین‌هایی را که در آب حل می‌شوند در خود ذخیره کند مانند ویتامین‌ C. اگر مادر قبل از حاملگی خود تغذیه کافی داشته باشد همان برنامه غذایی را می‌تواند در دوران بارداری خود داشته باشد. ویتامین‌های ضروری در دوران بارداری
تاثیر رژیم غذایی بر سقط های مکرر

تاثیر رژیم غذایی بر سقط های مکرر

تاثیر رژیم غذایی بر سقط های مکرر بسیاری از خانم ها شاید سقط جنین را تجربه کرده باشند. سقط گرچه سبب بروز یک تحول روانی در زن می شود اما خوشبختانه در ۹۵ درصد موارد بارداری بعدی بدون هیچ مشکلی به اتمام می رسد. در مقابل این موضوع که گفته یک سقط اهمیت چندانی ندارد سقط بیش از ۲ بار یا سقط مکرر می تواند مشکلات بسیاری پیش آورد. تاثیر رژیم غذایی بر سقط های مکرر
مصرف کلسیم و فسفر در بارداری

مصرف کلسیم و فسفر در بارداری

مصرف کلسیم و فسفر در بارداری مواد معدنی تقریبا برای تمام فعالیتهای بدنی ضروری هستند. مثلا اکسیژن با ترکیبی از آهن در خون جریان دارد و فقدان این ماده باعث کم خونی میشود. کلسیم، منیزیم و فسفر نیز در سلامت استخوان ها و دندانها موثرند. مصرف کلسیم و فسفر در بارداری
برنامه غذایی مناسب بارداری

برنامه غذایی مناسب بارداری

برنامه غذایی مناسب بارداری مادر باردار در دوران بارداری باید از تمام 5 گروه مواد غذایی به طور متعادل استفاده نماید. چربی و مواد قندی: مادر باردار باید مصرف این مواد را کم و محدود نماید. برنامه غذایی مناسب بارداری
چهارده خوراکی برتر دوران بارداری

چهارده خوراکی برتر دوران بارداری

چهارده خوراکی برتر دوران بارداری کودک آنلاین: دیوید بیکر یک پژوهشگر می گوید: آنچه در دوران بارداری می خوریم به جنین درون شکم مان نشان می دهد که چه پیش بینی از زندگی خارج از رحم داشته باشد. چهارده خوراکی برتر دوران بارداری

دیدگاهی بنویسید

0 دیدگاه

  • نخستین دیدگاه این فیلم را شما بنویسید.
ویدیو? مقاله? کاربر?
لیست ویدیو ها
لیست مقالات
لیست کاربران